簡介
在毛毛蟲蛻變成蝴蝶的日子裡，有一種比陽光、雨露更珍貴的養份，那就是——心靈的磨礪與成熟。
本書對青少年在成長和學習中常見的困惑和煩惱進行了闡釋和破譯，幫助青少年更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，進行自我調節與改變，逐漸培養成熟、過硬的心理素質。
章節
- 第六課 學習的苦惱(p.9)
- 第 52 節 循序漸進 — 學習最忌急躁心理(p.10)
- 第 53 節 勤於發問 — 好學多問不會被人笑話(p.19)
- 第 54 節 樂趣優先 — 培養興趣最重要(p.25)
- 第 55 節 培養注意力 — 注意力是智力活動的「組織者」和「維持者」(p.32)
- 第 56 節 想像之翅 — 人的想像力是怎樣喪失的？(p.41)
- 第 57 節 溫故知新 — 遺忘是正常的心理現象(p.49)
- 第 58 節 以勤補拙 — 為什麼有人認為勤奮學習是一件沒面子的事情呢？(p.57)
- 第 59 節 承認失利 — 從明天起，我將不再是個成績不好的學生(p.65)
- 第 60 節 我恨數學 — 有點偏科並不是什麼可怕的事情(p.75)
- 第 61 節 開學恐懼症 — 開學前要調整自己的狀態(p.82)
- 第 62 節 學校恐懼症 — 你有厭學情緒嗎？(p.89)
- 第 63 節 輕裝上陣 — 克服考試帶來的焦慮情緒(p.97)
- 第七課 陌生起來的世界(p.105)
- 第 64 節 親子關係 — 血脈相通，更需溝通(p.106)
- 第 65 節 抽屜的鑰匙 — 當你的小隱私得不到尊重(p.113)
- 第 66 節 電話粥 — 不妨和父母分享你的電話內容(p.122)
- 第 67 節 頂嘴 — 不要消極頂嘴(p.129)
- 第 68 節 有機會獨處 — 其實你就想自己一個人待著(p.134)
- 第 69 節 望子成龍 — 理解父母的愛心(p.142)
- 第 70 節 冷暴力 — 學會保護自己，更要愛護別人(p.151)
- 第 71 節 兒不嫌家貧 — 悅納自我，包括悅納自己的家庭(p.159)
- 第 72 節 直接面對離異的父母 — 尊重父母選擇新生活的權利(p.167)
- 第 73 節 心理斷乳 — 當你從兒童期進入青春期(p.176)
- 第 74 節 讓我如何靠近你 — 打開面向繼父母的心扉(p.184)
- 第 75 節 單親家庭 — 不讓家庭的失衡影響心理的失衡(p.192)
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