簡介
殺不死你的，會使你更壯大，拍掉灰塵向前看，你會發現幸福就在不遠處招手。
遭遇挫折是人生常有的事，
所有失落與傷痛，終將是妝點輝煌勝利的戰果。
你要懂得冷靜思索、記取教訓，
適時調整心態，讓內在正能量發揮強效，
繼續向夢想推進吧！
本書運用各種小故事、寓言以及成功者的經歷，引導讀者身處逆境時如何用理智克服困難，在人生路上如何把命運掌握在自己的手中，實現人生價值。
章節
- 前言(p.5)
- 第一章 笑看挫折，把吃苦當吃補(p.13)
- 笑看挫折者勝(p.14)
- 挫折是打造內在資產的基石(p.17)
- 將挫折壓力轉化為人生動力(p.19)
- 從挫折中走向新生(p.23)
- 逆境自強，不做逃兵(p.27)
- 走出挫折的沼澤地(p.31)
- 奮發圖強，絕不向挫折低頭(p.35)
- 珍惜置身絕境的珍貴歷練(p.39)
- 事情不像你誇大的那麼糟(p.42)
- 船行大海，總難免遇風浪(p.45)
- 做好準備，在逆境中挖掘出寶藏(p.49)
- 第二章 看淡得失，放下勝負(p.55)
- 放得下，方能品嚐人生真滋味(p.56)
- 敢輸才是真英雄(p.61)
- 權衡捨與得，平常心而已(p.65)
- 「捨」之東隅，「得」之桑榆(p.68)
- 有希望就拼一下，沒希望也笑一下(p.72)
- 在得與失之間做出最佳抉擇(p.77)
- 該捨即捨，應得即得(p.81)
- 坦然面對得與失(p.85)
- 懂得放下，收穫更多(p.89)
- 放不下，也在失去中(p.92)
- 要有所得，先要有所失(p.96)
- 剪掉不適合自己的事情(p.100)
- 方向錯了，停止反而是進步(p.103)
- 別再堅持無謂的固執(p.108)
- 放棄，有時是最好的方案(p.111)
- 第三章 適時停駐，沉靜心靈(p.115)
- 快樂源發自本心(p.116)
- 別讓心靈受污染(p.120)
- 為內心留一分清淨(p.124)
- 內心安寧，才是真成功(p.129)
- 誰看開，誰快樂(p.132)
- 適時抽離，境界高遠(p.136)
- 內心快樂才是永恆(p.141)
- 清理心靈，簡單生活(p.147)
- 築起穩固的防禦堡壘(p.151)
- 告別強出頭，心境更寬廣(p.155)
- 無常防不勝防，勇敢接受吧(p.159)
- 放飛心靈，還原本性(p.164)
- 第四章 適度舒壓，充電再上(p.169)
- 消除緊張，慢慢放鬆(p.170)
- 放慢人生的步伐(p.174)
- 小心忙到盲(p.177)
- 工作投入，也要能適時抽身(p.181)
- 享受生活，享受賺錢(p.185)
- 懂得休息，才懂得工作(p.189)
- 優質生活，以均衡為準則(p.192)
- 莫為金錢漠視身體健康(p.196)
- 享受樂趣，保持鮮活人生(p.202)
- 逃出瘋狂的忙碌(p.206)
- 適當休息，善待大腦(p.209)
- 第五章 知足常樂，縱慾無益(p.213)
- 不奢戀身外物，知足常樂(p.214)
- 過度貪婪，永遠不滿足(p.218)
- 欲望越小，人生越幸福(p.222)
- 內心富足才是真快樂(p.227)
- 追求完美，貴在分寸(p.230)
- 慾望無止盡，及時行樂最實在(p.233)
- 退一步海闊天空(p.235)
- 功名可求不宜貪(p.238)
- 慾求不滿，痛苦無解(p.242)
- 別被金錢迷惑了視線(p.246)
- 適可而止，見好就收(p.250)
作者簡介
俊凱
退休教師，熱愛旅遊，目前為社會大學講師。
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